.: Shorinji Kempo Annecy Lyon :.

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Version 2.0
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Un entraînement type pratiqué au Shorinji Kempo se déroule de la façon suivante :



	CHINKON / CHOSOKU : Travail de respiration.



ETIREMENTS : Travail de souplesse et de respiration.



	KIHON : Ensemble de techniques regroupant les poings et pieds. Travail seul ou à deux.



JUHO : Ensemble de techniques regroupant les clés et projections.